Морской бассейн Аллас — сауна и плавание в Хельсинки

Одним ранним холодным утром я отправилась в Морской Бассейн Аллас в самом центре гавани Хельсинки. Хотя это удивительное деревянное строение было закончено летом 2017 года, я приходила сюда только чтобы насладиться коктейлем на палубе с друзьями. Этим утром я собралась исследовать всё, что может предложить мне этот комплекс. И, как оказалось, предложить он может немало.

Морской бассейн Аллас находится рядом со знаменитой Рыночной площадью Хельсинки, что на полуострове Катаянокка рядом с Успенским Собором. Этот спортивный комплекс под открытым небом состоит из трёх бассейнов, нескольких саун, ресторана и кафе, многочисленных палуб и уровней, где туристы и местные жители могут встретиться и отдохнуть. Мне не терпелось окунуться в бассейны, и даже больше попробовать различные программы в сауне: Зимнюю Сауну, Сауна Йогу и Финскую Сауну на Диких Травах.

Морской бассейн Аллас в гавани Хельсинки на берегу Балтийского моря
Морской бассейн Аллас открыт круглый год, предоставляя вам уникальные развлечения

Новые программы в сауне и плавание под открытым небом

Бассейны, что трудно не заметить, находятся в самом Балтийском море! Главный бассейн наполнен пресной водой, подогретой до приятных 28°C круглый год. Рядом находится бассейн с морской водой, которую накачивают сюда из глубин Балтийского моря, затем фильтруют и обрабатывают УВ технологиями. Вода эта поддерживается той же температуры что и само море. Зимой вы можете попробовать воистину финское плавание в ледяной воде – поверьте, большинство финнов действительно так живут! Третий бассейн предназначен для детей – это мелкая версия главного бассейна с подогревом, открытая только летом.

В комплексе находятся три сауны: женская, мужская и сауна, предназначенная для общественных и частных событий, которая также используется как смешанная сауна, когда она не зарезервирована.

Бассейн с морской водой

Кафе Аллас и Бистро «Сосед»

На территории комплекса Аллас находится современное стильное кафе Аллас, которое предлагает вам завтраки и обеды, а также ресторан а-ля карт Бистро «Сосед», который открывается вечером. Кафе и бистро открыты для посещения для всех желающих, независимо от того, купались ли вы в бассейне или нет. Было ещё темно, когда я приехала и встретилась с друзьями, чтобы протестировать новые сауны.

Обед со шведским столом в кафе Аллас каждый будний день с 11 до 14
Из современного и стильного кафе Аллас открывается отличный вид на гавань и бассейны

Зимняя сауна

Нам показали дорогу в раздевалки, и затем началась программа «Зимняя сауна», погружение в финскую культуру сауны под руководством умелого гида, и знакомство с традиционным этикетом сауны. Наш инструктор поведал нам много информации, включая как бросать “löyly” как настоящий финн (бросать воду на камни печи). Гид объяснил нам, насколько полезно для здоровья выбегать из сауны и окунаться в прорубь! К счастью, льда вокруг нас не было, но я помнила морской бассейн, мимо которого я раннее проходила, и тот факт, что на улице шёл снег.

Научитесь настоящему финскому “löyly” (способ бросания воды на камни сауны)

Бассейн с морской водой – настоящее моржевание

После того, как мы впитали в себя все полезные свойства высоких и низких температур, у нас появилась возможность окунуться в прохладный бассейн с морской водой. Когда мы подошли к бассейну и залезли в него, всё ещё шёл снег. Моя кожа, всё ещё разогретая сауной, быстро охладилась холодной водой, запустив цепочку мурашек и покалываний по всему телу. Это был первый раз, когда я осмелилась залезть в ледяную воду, и я с удивлением открыла для себя, что мне это ощущение нравится. Я немедленно почувствовала себя ожившей, и я уверена, что воспоминания об этом опыте будут долго жить в моей памяти. Сказав это, я была первой, кто вернулся в сауну из бассейна!

Бассейн с морской водой

Вода – той же температуры, что и море

После мы собрались за столом обсудить наши приключения и отведать финских яств – копченого лосося с крем-сыром с травами на ржаном хлебе, тёплого ягодного сока и korvapuusti (традиционная финская булочка с корицей).

Smoked salmon on rye bread, a warm berry juice, and traditional Finnish cinnamon buns

Сауна йога

Следующим приключением в нашем списке была сауна йога, что мне показалось интригующим. Наш инструктор продемонстрировала нам различные позы из разных стилей йоги, которые мы принимали, сидя в сауне при температуре +50°C. Некоторые позы позволили снять напряжении в области шеи и плеч, другие позволили расслабиться спине и позвоночнику, третьи предназначены для укрепления мышц ног и торса. Все позы и растяжки были довольно несложными, что идеально подходит для новичков вроде меня, а само занятие было весьма расслабляющим.

Сауна йога
Сауна йога
Сауна йога

Финская сауна на лесных травах

Третьей и финальной частью нашего дня стала финская сауна на лесных травах, которая началась с объяснений нашего инструктора о роли трав в предотвращении болезней и укреплении здоровья финнов на протяжении многих столетий. Пока мы попивали освежающий травяной отвар, мы узнали о пользе для здоровья многих местных трав, и которые из них используются в косметической процедуре. Затем нам продемонстрировали как приготовить маску для лица и ванну для ног. Мы нанесли маски, опустили ноги в ванночки, расслабились и позволили травам и жаре делать своё дело. Из всех трёх частей нашего дня, эта была самой расслабляющей.

Наслаждаемся освежающим травяным настоем в сауне
Маски для лица на травах
Маски для лица на травах

После травяной сауны мы отправились на очередное купание в бассейне. Вода была приятно теплой, несмотря на морозный воздух, и мы надели шапки, чтобы головы не замерзли. Мы немного поплавали, вернулись в душ, переоделись, и в очередной раз собрались вокруг стола в гостиной. Нам преподнесли угощения, на этот раз оладьи из крапивы с клюквой в карамели и бодрящую огуречную воду.

плавание
Выходим из бассейна
Свет пробился сквозь утренний туман пока мы плавали

Отличное начало дня

Чувствуя себя освеженной и взбодрившейся, я точно знала, что я буду рекомендовать этот отличный опыт всем своим друзьям. Для тех, кто не имеет большого опыта в посещении сауны или йоге, я не могу придумать лучшего способа ознакомления с этими древними традициями. Все три сауны заняли 2 часа, 40 минут предназначалось для тура, а остальное время мы провели плавая, в сауне, и за обедом. Вы также получаете браслет, который позволяет вам находится в саунах и бассейне до 10 часов.

В целом, Морской Бассейн Аллас – прекрасное дополнение ко всем развлечениям Хельсинки, и как только репутация распространится, отбоя от туристов точно не будет. Кроме отличной сауны, бассейнов и ресторанов, вы также сможете полюбоваться необычной архитектурой этого проекта. Это одна из самых ярких достопримечательностей города, находящаяся в самом его центре. Вид отсюда открывается великолепный, будь то на Президентский Дворец и рыночную площадь, или на море и острова внутреннего архипелага. В теплые солнечные дни и вечера, террасы и платформы идеально подходят для того, чтобы выпить коктейль в компании с друзьями под музыку ди-джеев.

Если вы новичок в Хельсинки, то найти дорогу сюда очень просто. Бассейн Аллас находится рядом с рыночной площадью в южной гавани. Рядом останавливаются трамваи номер 1, 2, 4, 5 и 7.

 

Как забронировать сауну:

Больше информации здесь >>

1)  You can book your place for a predetermined date:
Финская сауна на лесных травах >>
Сауна йога >>
Зимняя сауна >>

2) Контакт для бронирования и вопросов (для групп):
Email: joni.hinkkanen@allasseapool.fi
Телефон: +358 40 621 2009

Информация о морском бассейне Аллас

Билет включает в себя пользование бассейном и сауной в течении 10 часов

Пропуск в бассейн (дети старше 12 лет) 12€
Детский билет (дети 3-11) 6€
Дети 0-2 лет бесплатно
Скидки: студентам, пенсионерам, безработным, военнослужащим 8€.